bem-vindo à defesa pessoal!
A ADPP foi fundada em 1988 pelo Prof. Vitor Gomes com o objectivo de dignificar, transmitir e divulgar a prática de defesa pessoal enquanto Arte e estilo de vida, nas vertentes técnica, concepcional e filosófica.
O programa de ensino é organizado para praticantes sem experiência ao ritmo natural de progressão.
A defesa pessoal, como técnica psico-física, é de aplicabilidade universal.
Está isento de factores redutores como os culturais, sociais, educacionais, políticos e económicos.
O objectivo é conduzir o praticante, pela técnica, à variável disponível (estado fluido da mente).
Os nossos treinadores têm 10 anos de formação específica para o intuito de o ajudar.
Estamos cá para o acompanhar.
a nossa associação
ADPP é uma organização sem fins lucrativos que se dedica ao ensino de Defesa Pessoal desde 1982.
Conheça a história aqui
os nossos docentes
são seleccionados, formados e acreditados pelo programa de formação específico, cumprindo ainda actualizações regulares.
os nossos alunos
são pessoas comuns, cidadãos de todas as idades, desde jovens adolescentes até "jovens" de meia idade, estudantes, trabalhadores ou reformados. Não temos campeões.
as nossas academias
são reconhecidas, acreditadas e regularmente verificadas. Garantem a qualidade de ensino (pedagógica e técnica) necessária e exigida.
siga-nos nas redes sociais
Acompanhe as notícias e eventos. Estamos presentes nas redes sociais Facebook, Google+, LinkedIn e Twitter.
Clique nos respectivos logótipos para aceder e subscrever.
próximos eventos
(veja todos os eventos previstos no calendário)-
-
- Workshop Meditação VII
- 28 de Setembro de 2019
-
-
-
- Formacao Teórica
- 5 de Outubro de 2019
-
-
-
- Estagio Regional do Porto
- 19 de Outubro de 2019
-
testemunhos dos alunos
-
- "Estou mais calmo e paciente"
- "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
-
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
-
- "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
- "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
representação webbs
A WEBBS (World Elite Black Belt Society) credibilizou a representação em Portugal à Associação de Defesa Pessoal de Portugal, na pessoa do Prof. Vítor Pedrosa Gomes.
leia mais
anúncios google
sobre nós
A Associação de Defesa Pessoal de Portugal existe desde 1982, é uma organização sem fins lucrativos, ensina Defesa Pessoal e ajuda na formação policial desde 2000.
leia mais