bem-vindo à defesa pessoal!
A ADPP foi fundada em 1988 pelo Prof. Vitor Gomes com o objectivo de dignificar, transmitir e divulgar a prática de defesa pessoal enquanto Arte e estilo de vida, nas vertentes técnica, concepcional e filosófica.
O programa de ensino é organizado para praticantes sem experiência ao ritmo natural de progressão.
A defesa pessoal, como técnica psico-física, é de aplicabilidade universal.
Está isento de factores redutores como os culturais, sociais, educacionais, políticos e económicos.
O objectivo é conduzir o praticante, pela técnica, à variável disponível (estado fluido da mente).
Os nossos treinadores têm 10 anos de formação específica para o intuito de o ajudar.
Estamos cá para o acompanhar.
a nossa associação
ADPP é uma organização sem fins lucrativos que se dedica ao ensino de Defesa Pessoal desde 1982.
Conheça a história aqui
os nossos docentes
são seleccionados, formados e acreditados pelo programa de formação específico, cumprindo ainda actualizações regulares.
os nossos alunos
são pessoas comuns, cidadãos de todas as idades, desde jovens adolescentes até "jovens" de meia idade, estudantes, trabalhadores ou reformados. Não temos campeões.
as nossas academias
são reconhecidas, acreditadas e regularmente verificadas. Garantem a qualidade de ensino (pedagógica e técnica) necessária e exigida.
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próximos eventos
(veja todos os eventos previstos no calendário)-
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- Estagio Regional em Sto Tirso
- 19 de Outubro de 2019
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- Workshop Meditação VIII
- 26 de Outubro de 2019
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- Clinica A.M.
- 2 de Novembro de 2019
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testemunhos dos alunos
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- "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
- "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
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- "Nunca tinha tempo para nada..."
- "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
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- "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
- "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
representação webbs
A WEBBS (World Elite Black Belt Society) credibilizou a representação em Portugal à Associação de Defesa Pessoal de Portugal, na pessoa do Prof. Vítor Pedrosa Gomes.
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sobre nós
A Associação de Defesa Pessoal de Portugal existe desde 1982, é uma organização sem fins lucrativos, ensina Defesa Pessoal e ajuda na formação policial desde 2000.
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