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academia de defesa pessoal de Coimbra

horário

Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30

localização

Escola Secundária D. Duarte, Rua António Augusto Gonçalves, 3041-901 Coimbra

foto da academia

alunos

  1. Sérgio M. Figueiredo
  2. Rui M. Videira
  3. Ricardo M. Sousa
  4. César Cerqueira
  5. Fernando S. Mendes
  6. Ramiro Rodrigues
  7. Carlos Gomes Lucas
  8. Rui Ramos
  9. João P. Rodrigues
  10. André Alves Carvalho
  11. Hugo M. Pina
  12. Diogo D. Reis
  13. Hugo C. Paiva
  14. Raúl L. Henrique
  15. Mário P. Cristóvão
  16. Nuno A. Miranda
  17. Tomás B. Ferreira
  18. João A. Castro
  19. Andreia S. Rodrigues
  20. Paulo J. Feiteira
  21. Bruno I. Monteiro
  22. Mauro J. Ribeiro
  23. Tomás R. Silva
  24. Jorge M. Prazelos
  25. Pedro R. Trincão
  26. Carla P. Dias
  27. Luis Pedro Félix
  28. Nicola De Santis
  29. José P Albuquerque
  30. Flávio A Carvalho
  31. Mateus A. Nunes
  32. Catarina D. Coelho
  33. Vera L. Martins
  34. Afonso J. Tavares
  35. João M. Semedo
  36. Jorge A. Andrade
  37. Boaventura Afonso
  38. Fátima B. Graça
  39. Francisco M. Ramos
  40. João P. Pereira
  41. Diana C. Dias
  42. João P. Brito

responsável

Treinador Nuno C. Gomes

Treinador
Nuno C. Gomes




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos
    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa