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academias  >  academia de Gafanha da Nazaré

academia de defesa pessoal de Gafanha da Nazaré

horário

Terca, das 19:30 às 20:30
Sexta, das 19:30 às 20:30

localização

Mercado Novo, junto ao Liceu, 3830-708 Gafanha da Nazaré

foto da academia

alunos

  1. Fernando Piorro Neves
  2. Luís Sérgio Costa
  3. Andreia P. Oliveira
  4. Fernando P. Matias
  5. Artur J. Ramos
  6. Ruben M. Gonçalves
  7. Tiago A. Santos
  8. Ana C. Montenegro
  9. Marco P Santos
  10. Adelino S. Serafim
  11. Patricia A. Bouça
  12. Tiago V. Jacinto
  13. Antonio S. Santos
  14. Vasco V. Ferreira
  15. Hugo A Matos
  16. Ruben J. Miranda
  17. Ricardo F. Cunha
  18. Lucas R. Ferreira
  19. Nuno A. Laranjo
  20. Tiago F. Caspão
  21. Abel B. Oliveira
  22. António M. Estevão
  23. José M. Lúcio
  24. Marco A. Chagas
  25. Carlos A. Ferreira
  26. Ana C. Piorro
  27. Ricardo M. Tavares
  28. José P. Bárbola

responsável

Treinador Jorge J. Oliveira

Treinador
Jorge J. Oliveira




contactos gerais

email: ajorgeoliveira@defesapessoal.org
nos: 969 006 633
meo: 966 584 601
vdf: 918 785 400

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa