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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos noite

horário

Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00

localização

Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1050 - 129 Lisboa

alunos

  1. Carlos M. Barbosa
  2. Hugo M. Dias
  3. Rogério P. Machado
  4. Ana Sofia Farinha
  5. Victor J. Serra
  6. Pedro F. Pinto
  7. Rodrigo O Lopes
  8. Pedro B. Filipe
  9. Eduardo J. Mota
  10. Ricardo F. Fonseca
  11. Patrícia S. Silva
  12. António M. Ramos
  13. Nuno M. Silva
  14. Sara G. Salvado
  15. Helena S. Martins
  16. Leonor P. Lopes

responsável

Professor Hugo T Silva

Professor
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco
    • "É uma experiência rica, única e continua..."
    • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
    • por Abílio Sousa - Castelo Branco
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão