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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos noite
horário
Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00
localização
Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1050 - 129 Lisboa
alunos
- Carlos M. Barbosa
- Hugo M. Dias
- Rogério P. Machado
- Ana Sofia Farinha
- Victor J. Serra
- Pedro F. Pinto
- Rodrigo O Lopes
- Pedro B. Filipe
- Eduardo J. Mota
- Ricardo F. Fonseca
- Patrícia S. Silva
- António M. Ramos
- Nuno M. Silva
- Sara G. Salvado
- Helena S. Martins
- Leonor P. Lopes
responsável
contactos gerais
email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
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- "É uma experiência rica, única e continua..."
- "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
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- "Nunca tinha tempo para nada..."
- "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
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