associação de defesa pessoal de portugal

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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos (noite)

horário

Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00

localização

Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1050 - 129 Lisboa

responsável

Treinador
Hugo T Silva

contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00

testemunhos dos alunos

• • "É uma experiência rica, única e continua..."
  • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
  • por Abílio Sousa - Castelo Branco
• • "Aprender a detectar situações de perigo..."
  • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
  • por Pedro Oliveira - Lisboa
• • "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
  • "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
  • por Carlos Silva - Vagos