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academia de defesa pessoal de Lisboa - Oriente

horário

Segunda, das 20:15 às 21:15
Quinta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola Secundaria Eça de Queirós, Rua Cidade de Benguela (perto do Oriente e do Spacio Shopping/Metro dos Olivais), 1800-178 Lisboa

foto da academia

alunos

  1. Bruno T Silva
  2. João C Marques
  3. Gonçalo S Almeida
  4. José Carlos Pereira
  5. José M Mata
  6. Bruno M. Costa
  7. André F Silva
  8. Paulo A. Alves
  9. João Pedro Correia
  10. Rogério C. Carvalho
  11. Daniel F. Monteiro
  12. Celina M. Pereire
  13. Ricardo J Lobo
  14. Cláudia P Marques
  15. Dário A. Galvão
  16. Fábio P. Godinho
  17. Micaela C. Gomes

responsável

Treinador Hugo T Silva

Treinador
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "Ganhei qualidade de vida..."
    • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
    • por Nuno Mendes - V. V. Ródão
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra