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academia de defesa pessoal de Lisboa - Oriente
horário
Segunda, das 20:00 às 21:00
Quinta, das 20:00 às 21:00
localização
Escola Secundaria Eça de Queirós, Rua Cidade de Benguela (perto do Oriente e do Spacio Shopping/Metro dos Olivais), 1800-178 Lisboa
alunos
- Bruno T Silva
- Gonçalo S Almeida
- José Carlos Pereira
- Paulo A. Alves
- José M Mata
- Bruno M. Costa
- Ricardo J Lobo
- Celina M. Pereira
- Micaela C. Gomes
- Joana C. Vitorino
- Daniel F. Monteiro
- Duarte R. Pires
- José G. Meireles
- Tiago R. Pires
- Sofia A. Neto
- Vânia J. Reis
- João F. belo
- Tiago F. Colaço
- André B. Tavares
- Filipe J. Adão
- Valeriia Panteleeva
responsável
contactos gerais
email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
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- "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
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- "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
- "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
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