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academia de defesa pessoal de Braga

horário

Segunda, das 20:00 às 21:00
Quinta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola EB 23 de Lamaçães, Rua Pascoal Fernandes, Lamaçães, 4715-248 Braga

foto da academia

alunos

  1. Ricardo J. Vieira
  2. Hilário P. Oliveira
  3. Almerindo Domingues
  4. Pedro Vilaça
  5. Soraia M. Esteves
  6. Sandra H Rodrigues
  7. José Luís Ferreira
  8. Andreia S. Machado
  9. Sofia A. Ribeiro
  10. Manuel J. Ferreira
  11. Melanie Rijo
  12. Celina G. Pires
  13. Natalia R. Sa
  14. Joana V Ribeiro
  15. Cláudia S Vilaça
  16. Rafael O Martins
  17. Luis F. Martins
  18. Rita G. Fernandes
  19. Antonio G. Mateus
  20. Maria Ana Henriques

responsável

Treinador Diogo F. Lisboa

Treinador
Diogo F. Lisboa




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos
    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa