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academias  >  academia de Porto - Antas

academia de defesa pessoal de Porto - Antas

horário

Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola Secundária Aurélia de Sousa, Rua Aurélia de Sousa, 4000-099 Porto

foto da academia

alunos

  1. Henrique M Leal
  2. José P. Loureiro
  3. João M. Ferreira*
  4. Tiago A. Martins
  5. Marco T. Silva
  6. Rafael C. Almeida
  7. Rui M. Barrote
  8. Paulo Martins
  9. Fernando Dias Pereira
  10. Henrique Ferreira
  11. João P. Magalhães
  12. Filipe D. Ribeiro
  13. Pedro M. Amaral
  14. Afonso A. Martins
  15. Carlos N. Cerqueira
  16. Rita B. Coelho
  17. Elisabete B. Silva
  18. Nuno M. Cardoso
  19. Miguel S. Garcia
  20. José S. Silva
  21. Alfredo M. Sousa
  22. Matilde M. Martins
  23. Afonso D. Cerqueira
  24. Pedro C. Pinto
  25. Carmen Maria Pinto
  26. Martin Ferreira
  27. Marlene L. Freitas
  28. Angelo A. Teixeira
  29. Sara M.Santos
  30. Francisco F. Dantas

responsável

Treinador Manuel B. Tavares

Treinador
Manuel B. Tavares




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Ganhei qualidade de vida..."
    • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
    • por Nuno Mendes - V. V. Ródão