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academias  >  academia de Lisboa - Entrecampos (dia)

academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos (dia)

horário

Terca, das 12:00 às 13:00
Quinta, das 12:00 às 13:00

Terca, das 17:00 às 18:00
Quinta, das 17:00 às 18:00

localização

Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1649-026 Lisboa

alunos

  1. João A Galvão
  2. Nuno A. Santos
  3. Luis M. Pereira
  4. José M. Ramos
  5. Inês V. Costa
  6. Camila Gonçalves
  7. Nuno A. Domingues
  8. Pedro J. Costa
  9. Ana Isabel Silva
  10. Pedro A. Ferreira
  11. Francisco A. Estrada
  12. André R. Osório
  13. Sílvia C. Gonzalez
  14. Gonçalo B. Silva
  15. Adriana M. Carvalho

responsável

Treinador Hugo T Silva

Treinador
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais calmo e paciente"
    • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
    • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão
    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa