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academia de defesa pessoal de Matosinhos

horário

Quinta, das 20:20 às 21:20
Segunda, das 20:20 às 21:20

localização

Grupo Dramático e Musical Flor de Infesta (GDMFI)
Rua Padre Costa, 118, 4465-104 S. Mamede de Infesta

foto da academia

alunos

  1. Miguel M. Soares
  2. André M. Soares
  3. Alfredo M. Sousa
  4. Nuno M. Vinhas
  5. Pedro Daniel Soares
  6. Isabel C. Quintas
  7. Carla J. Rocha
  8. Pedro G. Magalhaes
  9. João R. Carvalho
  10. Osvaldo J. Barbosa
  11. David A. Grasina
  12. Patrícia C. Pereira
  13. Jorge M. Freitas

responsável

Instrutor Marco T. Silva

Instrutor
Marco T. Silva




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais calmo e paciente"
    • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
    • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco
    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa
    • "É uma experiência rica, única e continua..."
    • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
    • por Abílio Sousa - Castelo Branco