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quais os benefícios, quais as vantagens?

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Hoje há no mundo inúmeras "defesas pessoais" mas nem todas são adequadas aos fim preconizados. Saiba defender-se dos enganos, compare e escolha em consciência a que tem em foco o propósito e a adequação.


A adaptação inteligente de neutralizar qualquer situação de perigo para si.

Podíamos apresentar as diferenças de se habilitar para fins de Defesa Pessoal, em contraste com os diversos estilos das tradicionais artes marciais e os diversos desportos de combate.

Podíamos apresentar as modificações do treino comum (tipo POS) para um treino da área do confronto e dos perigos (PEAR), onde a parte mental é totalmente estimulada inversamente.

Podíamos apresentar o método de treino inovador “VD” e a diferença em relação ao que é habitualmente usado “MGM”.

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Mas, não divulgamos esta informação, para que não seja enganado com as mesmas teorias, que depois não se verifica na prática.

Em vez disso convidamo-lo a entrar em contacto connosco e dir-lhe-emos tudo por e-mail (ou telefone).

Basta que nos diga o seu nome completo, idade, profissão, local de morada, email, telefone e responder à questão do seu interesse sobre a defesa pessoal. Use o botão para nos contactar.

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testemunhos dos alunos

    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos
    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa