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quais os benefícios, quais as vantagens?

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Hoje há no mundo inúmeras "defesas pessoais" mas nem todas são adequadas aos fim preconizados. Saiba defender-se dos enganos, compare e escolha em consciência a que tem em foco o propósito e a adequação.


A adaptação inteligente de neutralizar qualquer situação de perigo para si.

Podíamos apresentar as diferenças de se habilitar para fins de Defesa Pessoal, em contraste com os diversos estilos das tradicionais artes marciais e os diversos desportos de combate.

Podíamos apresentar as modificações do treino comum (tipo POS) para um treino da área do confronto e dos perigos (PEAR), onde a parte mental é totalmente estimulada inversamente.

Podíamos apresentar o método de treino inovador “VD” * e a diferença em relação ao que é habitualmente usado “MGM” *.

Podíamos explicar a diferença do treino da coordenação motora “POS” (procedimento de operação standard) para a “PEAR” (protecção espontânea de aceleração de resposta).cards

(*) saiba mais a pormenor.

Mas, não divulgamos esta informação, para que não seja enganado com as mesmas teorias, pois na prática só conseguiriam plasmar.

Em vez disso convidamo-lo a entrar em contacto connosco e dir-lhe-emos tudo por e-mail (ou telefone).

Basta que nos diga o seu nome completo, idade, profissão, local de morada, email, telefone e responder à questão do seu interesse sobre a defesa pessoal. Use o botão para nos contactar.

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testemunhos dos alunos

    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos
    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa