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os nossos alunos praticantes

Os alunos praticantes são alunos iniciados a intermédios, desde o 8º nível ao 4º nível. Dado serem algumas centenas, não é praticável listá-los todos nesta página.

4º nível:

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5º nível:

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6º nível:

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7º nível:

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8º nível:

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testemunhos dos alunos

    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco