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academias  >  academia de Oliveira de Azeméis

academia de defesa pessoal de Oliveira de Azeméis

horário

Quinta, das 19:30 às 20:30
Segunda, das 19:30 às 20:30

localização

Sala de Ginástica do Pavilhão Desportivo, Agrupamento de Escolas Ferreira de Castro, Rua Dr. Silva Lima , 3720-298 Oliveira de Azeméis

foto da academia

alunos

  1. Vitor M. Mesquita
  2. Helder Silva
  3. Tiago S. Coelho
  4. André G Pinho
  5. Leonor G. Jacinto
  6. Sónia M. Gomes

responsável

Treinador Nelson C. Bernardino

Treinador
Nelson C. Bernardino




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco
    • "Estou mais calmo e paciente"
    • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
    • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga