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academia de defesa pessoal de Vale de Cambra
horário
Quinta, das 19:00 às 20:00
Segunda, das 19:00 às 20:00
localização
Sala de ginástica do pavilhão da Escola das Dairas, 3730 Vale de Cambra
alunos
- Jorge F. Bastos
- Daniel L. Almeida
- Fábio M. Paiva
- Iury F. Almeida
- André F. Correia
- João M. F. Barbosa
- Vitor H. Almeida
- Simão S. Nadais
- Gabriel C. Moreira
- Mario J. Alves
- Pedro J. Almeida
responsável
Treinador
Joaquim D. Calafate
contactos gerais
email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
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- "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
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- "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
- "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
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