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academia de defesa pessoal de Vale de Cambra

horário

Quinta, das 19:00 às 20:00
Segunda, das 19:00 às 20:00

localização

Sala de ginástica do pavilhão da Escola das Dairas, 3730 Vale de Cambra

alunos

  1. Jorge F. Bastos
  2. Daniel L. Almeida
  3. Fábio M. Paiva
  4. Iury F. Almeida
  5. André F. Correia
  6. João M. F. Barbosa
  7. Vitor H. Almeida
  8. Simão S. Nadais
  9. Gabriel C. Moreira
  10. Mario J. Alves
  11. Pedro J. Almeida

responsável

Treinador Joaquim D. Calafate

Treinador
Joaquim D. Calafate




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra