Testemunhos
Para mim faz parte de um estilo de vida mais saudável, mais consciente da realidade urbana.
Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.
Ganhei mais consciência das minhas emoções, melhorei destrezas e tenho mais confiança no dia a dia.
Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.
Abriu-me portas para um estilo de vida consciente e saudável, ensinou-me a estar em alerta (mas sem estar em constante medo), a evitar/resolver conflitos e ter autoconfiança. Ajudou-me a crescer e a querer continuar a crescer!
Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.