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contacto geral e informação


endereço postal:

 Apartado 22, Aradas, 3810-811 Aveiro, Portugal

email:

 geral@defesapessoal.org

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telefones:

 vdf: (+351) 932 997 888
 meo: (+351) 927 656 744
 nos:(+351) 916 332 061
 Responsável: Hugo T Silva

em alternativa:
 vdf: (+351) 916 333 109
 meo: (+351) 966 584 601
 nos:(+351) 933 833 442
 Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00

número contribuinte:

 502 032 634

constituição associativa:

 9 de Junho de 1988, registo n.º 1002 no cartório notarial de ílhavo, associação sem fins lucrativos
 21 de Julho de 1988, publicação em Diário da República, III Série, nº 167

testemunhos dos alunos

    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco

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