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contacto geral e informação


endereço postal:

 Apartado 22, Aradas, 3810-811 Aveiro, Portugal

email:

 geral@defesapessoal.org

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telefones:

 (+351) 234 427 347
 (+351) 916 332 061
 (+351) 932 997 888
 (+351) 927 656 744
 Responsável: Hugo T Silva

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00

número contribuinte:

 502 032 634

constituição associativa:

 9 de Junho de 1988, registo n.º 1002 no cartório notarial de ílhavo, associação sem fins lucrativos
 21 de Julho de 1988, publicação em Diário da República, III Série, nº 167

testemunhos dos alunos

    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa

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