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contacto geral e informação


endereço postal:

 Apartado 22, Aradas, 3810-811 Aveiro, Portugal

email:

 geral@defesapessoal.org

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telefones:

 (+351) 932 997 888
 (+351) 916 332 061
 Responsável: Hugo T Silva

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00

número contribuinte:

 502 032 634

constituição associativa:

 9 de Junho de 1988, registo n.º 1002 no cartório notarial de ílhavo, associação sem fins lucrativos
 21 de Julho de 1988, publicação em Diário da República, III Série, nº 167

testemunhos dos alunos

    • "Ganhei qualidade de vida..."
    • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
    • por Nuno Mendes - V. V. Ródão
    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão

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