Associação
Defesa Pessoal
Portugal

Há mais de 30 anos a ajudar pessoas a estarem mais seguras e protegidas, aprendendo a defender-se a si e aos seus de forma proporcional e adaptada.

ADPP

// Sobre ADPP

A inovação da defesa pessoal

Proporcionalidade

Adaptação

A ADPP foi fundada em 1988 pelo Prof. Vitor Gomes com o objectivo de dignificar, transmitir e divulgar a prática de defesa pessoal, nas vertentes técnica, tática, concepcional e filosófica.
O programa de ensino é organizado para praticantes sem experiência, para poder progredir ao seu ritmo.
Os nossos treinadores têm 10 anos de formação específica.

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