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academia de defesa pessoal de Aveiro

horário

Terca, das 19:30 às 20:30
Sexta, das 19:30 às 20:30

localização

Escola Secundária Homem Cristo, Rua Belém Pará (frente á Câmara Municipal, junto ao Teatro Aveirense, tem estacionamento privado), 3810-066 Aveiro

foto da academia

alunos

  1. Paulo O. Almeida
  2. Ricardo S. Fernandes
  3. Tiago P. Semedo
  4. Micael C. Pedrosa
  5. Andreia M. Santos
  6. Alexandre S. Jorge
  7. David P. Martins
  8. Rui J. Oliveira
  9. João S. Martins
  10. Renato S. Freitas
  11. Paulo M. Justino
  12. Paulo A. Cerqueira
  13. João Rafael Almeida
  14. João C. Tedim
  15. Margarida D. Neves
  16. Eurico S. Fonseca
  17. Raquel M. Fonseca
  18. Carolina Sampaio
  19. Patricia T. Ferreira
  20. Ana S. Costa
  21. Horacio R. Neto
  22. Diogo A. Campos
  23. Ricardo F. Simoes
  24. Ana Rita Abreu
  25. André E. Carvalho
  26. Caio H. Bernardi
  27. Matilde D. Pericão
  28. Mario A. Abrantes
  29. Graça S. Valente
  30. Sergio D. Pericão

responsável

Treinador João P. Maio

Treinador
João P. Maio




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa