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academia de defesa pessoal de Palhaça

horário

Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30

localização

Zona Desportiva da Palhaça, 3770-355 Palhaça

foto da academia

alunos

  1. Tiago M. Carvalho
  2. André Cruz Maia
  3. Sergio J. Ferreira
  4. Isac dos Anjos
  5. Tiago A. Jesus
  6. Fábio M. Duarte
  7. António Sousa Duarte
  8. Luis Miguel Tomé
  9. Samuel dos Anjos
  10. Leonardo M. Tomé
  11. Normando S. Ferreira
  12. Simão M. Ferreira
  13. Pedro M. Fonseca
  14. Guilherme M. Santos
  15. Sergio F. Santos
  16. Jessica M. Melo

responsável

Treinador Jorge J. Oliveira

Treinador
Jorge J. Oliveira




contactos gerais

email: ajorgeoliveira@defesapessoal.org
nos: 969 006 633
meo: 966 584 601
vdf: 918 785 400

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga