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academia de defesa pessoal de São João da Madeira
horário
Terca, das 19:30 às 20:30
Sexta, das 19:30 às 20:30
localização
Escola Secundária Serafim Leite, Rua Manuel Luis da Costa, 3720 São João da Madeira
alunos
- Sandro H. Costa
- Elisio j Gomes
- Patrícia S. Ribeiro
- Ruben P. Gomes
- André F. Pinto
- Sonia L. Cardoso
- Leonor G. Silva
- Tiago F. dos Santos
- Mafalda V. Barbosa
- Hugo M. Vasconcelos
- Marcelo C. Rodrigues
- Matilde A. Gomes
- Ana C. Duarte
- Sérgio M Carvalho
- Sara D Carvalho
- Gustavo D Carvalho
- Alexandrina M. Cunha
- Eduardo B. Cunha
- Leonor B. Cunha
- Carlos E. Cunha
- Liliana Barrios
responsável
Treinador
Joaquim D. Calafate
contactos gerais
email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
- "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
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- "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
- "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
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- "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
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