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academias  >  academia de Figueira da Foz

academia de defesa pessoal de Figueira da Foz

horário

Sexta, das 19:30 às 20:30
Terca, das 19:30 às 20:30

localização

Grupo Desportivo e Recreativo da Chã
R. Grupo Desportivo da Chã, Tavarede, 3080 Figueira Foz

alunos

  1. Filipe R. Oliveira
  2. Tiago S. Jorge
  3. Ruben M. Jerónimo
  4. Jorge M. Lucas
  5. Jorge Ladeiro
  6. João J. Quadros
  7. Ricardo J.Galvão
  8. Inês F. Santos
  9. Marta S. Guerreiro
  10. Sara T. Fernandez
  11. Pedro S. Pinto
  12. Eduardo F. Carvalho
  13. Luís P. Alvim
  14. Anabela A. Braga
  15. Mónica M. Gomes
  16. Sara A. Moreno
  17. João M. Fragoeiro
  18. Duarte M. Fragoeiro
  19. Filipe S. Pinto
  20. André M. Curto
  21. Mário R. Gigante
  22. Francisco J. Verissimo

responsável

Treinador Valter H. Guerreiro

Treinador
Valter H. Guerreiro




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Estou mais calmo e paciente"
    • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
    • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco