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academia de defesa pessoal de Cantanhede

horário

Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30

localização

Grupo Folclorico Cancioneiro de Cantanhede
R. Cancioneiro de Cantanhede, 3060 Cantanhede

alunos

  1. Alexandre M. Mingatos
  2. Maria A. Sousa
  3. Ulisses J Santos
  4. Bruno P. Diniz
  5. Paulo A. Santos
  6. Dorabella M. Santos
  7. Gabriela Santos
  8. Daniel P. Palmaz
  9. Daniel F. Silva

responsável

Treinador Valter H. Guerreiro

Treinador
Valter H. Guerreiro




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco
    • "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
    • "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
    • por Carlos Silva - Vagos
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra