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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos noite

horário

Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00

localização

Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1050 - 129 Lisboa

alunos

  1. Carlos M. Barbosa
  2. Hugo M. Dias
  3. Rogério P. Machado
  4. Ana Sofia Farinha
  5. Victor J. Serra
  6. Pedro F. Pinto
  7. Pedro H Almeida
  8. Marcos M. Veiga
  9. Rodrigo O Lopes
  10. Pedro B. Filipe
  11. Mário A. Leite
  12. Victor M. Barata
  13. Pedro S. Viegas
  14. Laura A. Viegas
  15. Rui P. Rodrigues
  16. Helena S. Pereira
  17. Amanda M. Silva

responsável

Professor Hugo T Silva

Professor
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão
    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos