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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos noite
horário
Terca, das 20:00 às 21:00
Sexta, das 20:00 às 21:00
localização
Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1050 - 129 Lisboa
alunos
- Carlos M. Barbosa
- Rogério P. Machado
- Hugo M. Dias
- Ana Sofia Farinha
- Victor J. Serra
- Paulo Miguel Rocha
- Pedro F. Pinto
- Pedro H Almeida
- Marcos M. Veiga
- Rodrigo O Lopes
- Pedro B. Filipe
- Helena S. Pereira
- Victor M. Barata
- Pedro S. Viegas
- Helder M. Sousa
- Laura A. Viegas
- Maria R. Baptista
- Mário A. Leite
responsável

contactos gerais
email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
- "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
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- "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
- "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
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- "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
- "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
