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academia de defesa pessoal de Lisboa - Oriente

horário

Segunda, das 20:00 às 21:00
Quinta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola Secundaria Eça de Queirós, Rua Cidade de Benguela (perto do Oriente e do Spacio Shopping/Metro dos Olivais), 1800-178 Lisboa

foto da academia

alunos

  1. Bruno T Silva
  2. Gonçalo S Almeida
  3. José Carlos Pereira
  4. José M Mata
  5. Bruno M. Costa
  6. Paulo A. Alves
  7. Ricardo J Lobo
  8. Celina M. Pereira
  9. Micaela C. Gomes
  10. Joana C. Vitorino
  11. Daniel F. Monteiro
  12. Duarte R. Pires
  13. José G. Meireles
  14. Tiago R. Pires
  15. Vânia J. Reis
  16. João F. belo
  17. Sofia A. Neto
  18. Tiago F. Colaço
  19. André B. Tavares
  20. Filipe J. Adão
  21. Valeriia Panteleeva
  22. Mariia Mylovanova

responsável

Professor Hugo T Silva

Professor
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa
    • "Estou mais calmo e paciente"
    • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
    • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco
    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa