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academia de defesa pessoal de Lisboa - Oriente

horário

Segunda, das 20:00 às 21:00
Quinta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola Secundaria Eça de Queirós, Rua Cidade de Benguela (perto do Oriente e do Spacio Shopping/Metro dos Olivais), 1800-178 Lisboa

foto da academia

alunos

  1. Bruno T Silva
  2. Gonçalo S Almeida
  3. José Carlos Pereira
  4. José M Mata
  5. Bruno M. Costa
  6. Paulo A. Alves
  7. Ricardo J Lobo
  8. Celina M. Pereira
  9. João Pedro Correia
  10. Micaela C. Gomes
  11. Duarte R. Pires
  12. Joana C. Vitorino
  13. Luisa R. Gonçalves
  14. Vânia J. Reis
  15. José G. Meireles
  16. Tiago R. Pires
  17. Vasco F. Boucinha
  18. Manuella V. Moreira
  19. Catarina A. Marques
  20. Soraia A. Marques
  21. Rui P. Alves
  22. Mafalda Gil Almeida
  23. Célia C. Alves

responsável

Professor Hugo T Silva

Professor
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
    • "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
    • por Carlos Silva - Vagos
    • "É uma experiência rica, única e continua..."
    • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
    • por Abílio Sousa - Castelo Branco
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga