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academia de defesa pessoal de Santa Maria da Feira
horário
Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30
localização
Pavilhão das Lavandeiras, Sala Multiactividades, Rua das Fogaceiras, 4520 Santa Maria da Feira

alunos
- A. Fernanda Assunção
- Marco A. Campos
- Daniel J. Pinto
- Eddy M. Santos
- Eloy Manuel Fernandes
- Adérito R. Dias
- Inês O Fonseca
- Tiago S. Coelho
- Pedro V. Rodrigues
- Filipe S. Santos
- Eduardo J. Mota
- Elisa N. Sampaio
- Lucyna Kecerska
- Ana P. Barros
- Daniela S. Carvalho
- Fábio M. Teixeira
- Fábio G. Sousa
- Pedro D. Herdeiro
- Jorge C. Fortunato
- Wilson P. Matos
- Gonçalo S. Brandão
- Tiago B. Moreira
- Bruno M. Cardoso
responsável

Treinador
Jose C Bastos
contactos gerais
email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Estou mais consciente para os perigos..."
- "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
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- " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
- "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
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- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
- "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
