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academias  >  academia de Santa Maria da Feira

academia de defesa pessoal de Santa Maria da Feira

horário

Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30

localização

Pavilhão das Lavandeiras, Sala Multiactividades, Rua das Fogaceiras, 4520 Santa Maria da Feira

foto da academia

alunos

  1. A. Fernanda Assunção
  2. Marco A. Campos
  3. Daniel J. Pinto
  4. Eddy M. Santos
  5. Eloy M. Fernandes
  6. Adérito R. Dias
  7. Inês O Fonseca
  8. Tiago S. Coelho
  9. Pedro V. Rodrigues
  10. Elisa N. Sampaio
  11. Filipe S. Santos
  12. Ana P. Barros
  13. Fábio M. Teixeira
  14. Lucyna Kecerska
  15. Daniela S. Carvalho
  16. Jorge P. Oliveira
  17. Fábio G. Sousa
  18. Pedro D. Herdeiro
  19. Jorge C. Fortunato
  20. Wilson P. Matos
  21. Gonçalo S. Brandão
  22. Tiago B. Moreira
  23. Bruno M. Cardoso
  24. Maria J. Carvalho
  25. Rodrigo S. Duarte

responsável

Treinador Jose C Bastos

Treinador
Jose C Bastos




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa
    • "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
    • "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
    • por João Tomás - Vagos