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academias  >  academia de Estarreja

academia de defesa pessoal de Estarreja

horário

Sexta, das 19:30 às 20:30
Terca, das 19:30 às 20:30

localização

Bombeiros de Estarreja Rua Desembargador Oliveira Pinto 22, 3860-289 Estarreja

foto da academia

alunos

  1. Johnny D. Reis
  2. Fernando M. Laranjeira
  3. Gabriel Marques
  4. Guilherme M. Costa
  5. Joana P. Baptista
  6. Cláudia S. Pais
  7. Gonçalo S. Valente
  8. Lourenço T. Reis
  9. Catarina B. Silva
  10. Ana S. Pais
  11. Marco A. Pereira
  12. Paola A. Oliveira
  13. Paulo R. Teixiera
  14. Gilberto D. Murteira
  15. Tânia M. Jesus
  16. José M. Fonseca
  17. Beatriz E. Lopes

responsável

Treinador Luciano M. Costa

Treinador
Luciano M. Costa




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "É uma experiência rica, única e continua..."
    • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
    • por Abílio Sousa - Castelo Branco