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academia de defesa pessoal de Estarreja
horário
Sexta, das 19:30 às 20:30
Terca, das 19:30 às 20:30
localização
Bombeiros de Estarreja Rua Desembargador Oliveira Pinto 22, 3860-289 Estarreja
alunos
- Johnny D. Reis
- Fernando M. Laranjeira
- Gabriel Marques
- Guilherme M. Costa
- Joana P. Baptista
- Cláudia S. Pais
- Gonçalo S. Valente
- Lourenço T. Reis
- Catarina B. Silva
- Ana S. Pais
- Marco A. Pereira
- Paola A. Oliveira
- Paulo R. Teixiera
- Gilberto D. Murteira
- Tânia M. Jesus
- José M. Fonseca
- Beatriz E. Lopes
responsável
Treinador
Luciano M. Costa
contactos gerais
email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "Estou mais consciente para os perigos..."
- "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
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- "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
- "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
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- "É uma experiência rica, única e continua..."
- "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
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