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academia de defesa pessoal de Viseu

horário

Segunda, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 20:00 às 21:00

localização

Escola EB 2,3 de Grão Vasco., 3500-149 Viseu

alunos

  1. Miguel M. Estrela
  2. Marta S. Costa
  3. Henrique S. costa
  4. Ana C. Rocha
  5. Nuno M. Lopes
  6. Carlos F. Prado
  7. Rita L. Correia

responsável

Treinador João Amaral R.

Treinador
João Amaral R.




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa