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academia de defesa pessoal de Castelo Branco

horário

Terca, das 19:30 às 20:30
Sexta, das 19:30 às 20:30

localização

Escola Básica do 2º e 3º Ciclos João Roiz de Castelo Branco, 6000-077 Castelo Branco

foto da academia

alunos

  1. Nuno F. Mendes
  2. Gonçalo M. Guerra
  3. Daniel M. Ramos
  4. João Paulo Rodrigues
  5. Abílio José Sousa"
  6. Francisco R. Isca
  7. António M. Gonçalves
  8. André F Esteves
  9. Elsa R. Valente
  10. Célia D. Pires
  11. António Azevedo Simão
  12. Serafim C. Pinto
  13. Margarida P. Galvão
  14. Eduardo A. Raposo
  15. Rodrigo F. Ribeiro
  16. Pedro R. Goulão
  17. Cláudia C. Roque
  18. João P. Carmo
  19. Miguel P. Mendes
  20. Luis O. Coelho
  21. Alexandre G. Simão
  22. Fernando R. Fernandes
  23. José Mendes R.
  24. Elisa Maria Alves
  25. Francisco S. Fernandez
  26. Bruno B. Moura
  27. Ana C. Nunes
  28. Ana B. Gonçalves
  29. Daniel C. Martins
  30. Guilherme C. Esteves
  31. Jessica C. Barata

responsável

Treinador João P. Almeida

Treinador
João P. Almeida

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contactos gerais

email: joaopalmeida@defesapessoal.org
meo: 962 376 303
vdf: 916 333 035
nos: 938 693 243

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga
    • "Ganhei qualidade de vida..."
    • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
    • por Nuno Mendes - V. V. Ródão