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academia de defesa pessoal de Almada

horário

Terca, das 19:30 às 20:30
Quinta, das 19:30 às 20:30

localização

Clube Recreativo de Vale Flores, Rua Armando Cortesão, 27. Vale Flores - Feijó, 2810-354 Almada

foto da academia

alunos

  1. Alexandre S. Vieira
  2. Luís Pedro Tomé
  3. Rui M. Oliveira
  4. Luis F. Cabrita
  5. Diana M. Reis
  6. Ângela B. Tomé
  7. Luís B. Tomé
  8. Pedro M Silva
  9. Pedro F. Mourão
  10. Pedro A. Vieira
  11. Noemi T. Jordão
  12. Rute R. Pimentel
  13. Bruno A. Formigo
  14. Adelaide R. Sena
  15. Luca S. Ferrite
  16. Gabriel G. Borges
  17. Simão A. Espanha
  18. Rafael G. Ramalho
  19. Beatriz Casimiro
  20. Fátima M. Horta
  21. Daniel G. Gago
  22. Tiago L. Campaniço
  23. Ricardo P. Morais
  24. Nuno M. Miranda

responsável

Treinador João F. Fernandes

Treinador
João F. Fernandes




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "É uma experiência rica, única e continua..."
    • "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
    • por Abílio Sousa - Castelo Branco
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco