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academias  >  academia de Lourosa

academia de defesa pessoal de Lourosa

horário

Terca, das 20:15 às 21:15
Quinta, das 20:15 às 21:15

localização

Edif. Casa - Centro de actividades sociais e associativas
Rua Comendador Sílvio., 4535-032 Lourosa

foto da academia

alunos

  1. Rui C. Silva
  2. José P. Sebastião
  3. Manuel F. Santos
  4. Luis F. Silva
  5. Domingos D. Portela
  6. Pedro D. Oliveira
  7. Eduardo S. Almeida
  8. Rafael P. Narciso
  9. Bruno F. Carvalho
  10. Sergio M. Silva
  11. Carlos D. Caldeirinha
  12. Dimas D.Rocha
  13. Pedro M. Silva
  14. Judite M. Gariso
  15. Joaquim S. Pinho
  16. Rafael C. Silva
  17. Daniela F. Aguiar
  18. Filipa Santos Costa
  19. Ana Rita Neves
  20. Márcio A. Santos
  21. Rodrigo T. Castro
  22. Filipe B. Oliveira
  23. José D. Gonçalves
  24. Américo H Ferreira
  25. Tomás T. Carvalhosa
  26. Jose J. Carvalhosa
  27. Catarina I. Carvalho
  28. José L. Tavares
  29. Isabel M. Carvalho
  30. Leandro J. Silva

responsável

Instrutor Carlos G. Santos

Instrutor
Carlos G. Santos




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Ganhei qualidade de vida..."
    • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
    • por Nuno Mendes - V. V. Ródão
    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra