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academia de defesa pessoal de Ovar

horário

Segunda, das 20:00 às 21:00
Quarta, das 20:00 às 21:00

localização

Edif. do Espaço Aberto, Rua Cândido dos Reis, 48 (frente à Junta de Freguesia), 3880-097 Ovar

foto da academia

alunos

  1. Carlos M. Pereira
  2. Lucas D. Leal
  3. Gabriel L. Gomes
  4. Daniela F. Ângelo
  5. Márcia A. Marques
  6. Diogo Santa Ana

responsável

Treinador Luciano M. Costa

Treinador
Luciano M. Costa




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão
    • "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
    • "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
    • por Carlos Silva - Vagos