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academia de defesa pessoal de Ovar
horário
Segunda, das 20:00 às 21:00
Quarta, das 20:00 às 21:00
localização
Edif. do Espaço Aberto, Rua Cândido dos Reis, 48 (frente à Junta de Freguesia), 3880-097 Ovar

alunos
- Carlos M. Pereira
- Lucas D. Leal
- Gabriel L. Gomes
- Daniela F. Ângelo
- Márcia A. Marques
- Diogo Santa Ana
responsável

Treinador
Luciano M. Costa
contactos gerais
email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva
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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes
Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00
testemunhos dos alunos
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- "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
- "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
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- "Nunca tinha tempo para nada..."
- "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
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- "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
- "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
