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academia de defesa pessoal de Oliveira do Bairro

horário

Quinta, das 19:45 às 20:45
Segunda, das 19:45 às 20:45

localização

Zona desportiva da Vila Verdense, 3770 Oliveira do Bairro

foto da academia

alunos

  1. Filipe R. Carvalho
  2. José P. Pires
  3. Elton Gomes Pereira
  4. José da Silva Santiago
  5. Ricardo P. Carvalho
  6. José F. Silva
  7. Milton M. Cardoso
  8. Rúben S. Pires
  9. Cláudio M. Carvalho
  10. Francisco D. Silva
  11. Gabriel F. Gonçalves
  12. Teresa O. Simões
  13. Ana M. Oliveira
  14. Tiago A. Carvalho
  15. Daniela L. Cabral
  16. Rúben F. Ferreira

responsável

Treinador Tiago M. Carvalho

Treinador
Tiago M. Carvalho




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
    • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
    • por Diogo Reis - Condeixa