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academia de defesa pessoal de Covilhã

horário

Segunda, das 19:00 às 20:00
Quinta, das 19:00 às 20:00

localização

Escola Secundária Frei Heitor Pinto, Av. 25 de Abril, 6201-008 Covilhã

foto da academia

alunos

  1. André S. Azevedo
  2. José L. Antunes
  3. José A. Carvalho
  4. Martim L. Aguiar
  5. David C. Morais
  6. Bruno M. Proença
  7. Benedito R. Pires
  8. Maria E. Alves
  9. Jorge M. Pereira
  10. Rodrigo M Antunes
  11. Telmo P. Gomes
  12. Pedro C. Pinto
  13. Rafaela M. Mesquita
  14. Olga A. Simões
  15. Joao P. Ferreira
  16. Ali Hasan N.
  17. Ana E. Gouveia
  18. Ana R. Gouveia
  19. Aldair S. Luz
  20. Ana S. Borralho
  21. Emanuel M Reis
  22. Santiago M. Reis
  23. David A. Filipe

responsável

Treinador João P. Almeida

Treinador
João P. Almeida

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contactos gerais

email: joaopalmeida@defesapessoal.org
meo: 962 376 303
vdf: 916 333 035
nos: 938 693 243

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Aprendi a ver o outro lado da moeda..."
    • "Aprendi a ver sempre o outro lado da moeda, a ser mais cauteloso e a analisar as situações, para avançar com mais confiança, seja num conflito ou mesmo na nossa vida pessoal e profissional."
    • por Carlos Silva - Vagos
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
    • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
    • por João Almeida - Castelo Branco