associação de defesa pessoal de portugal

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academia de defesa pessoal de Vila Velha de Ródão

horário

Quinta, das 19:00 às 20:00
Terca, das 19:00 às 20:00

localização

(Espaço Desportivo) - Ginásio Municipal de Vila Velha de Ródão
Lat., long.39.65221, -7.668006, 6030 Vila Velha de Ródão

responsável

Treinador
Nuno F. Mendes

contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00

testemunhos dos alunos

• • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
  • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
  • por Pedro Cravo - Castelo Branco
• • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
  • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
  • por João F. Fernandes - Lisboa
• • "Estou mais calmo e paciente"
  • "Antes de notar qualquer diferença, já a minha esposa afirmava que estava mais calmo e paciente para com o nosso filho de quatro meses."
  • por Sérgio Gonçalves - Castelo Branco