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academia de defesa pessoal de Lisboa - Entrecampos dia

horário

Terca, das 12:00 às 13:00
Quinta, das 12:00 às 13:00

localização

Ginásio do ISCTE, edif. II, piso 0, Avenida Forças Armadas., 1649-026 Lisboa

alunos

  1. João A Galvão
  2. Nuno A. Santos
  3. Camila Gonçalves
  4. Luis M. Pereira
  5. José M. Ramos
  6. Inês V. Costa
  7. Ana Isabel Silva
  8. Adriana M. Carvalho
  9. Pedro A. Ferreira
  10. Lara S. Piedade
  11. Gonçalo B. Silva
  12. André R. Osório
  13. Ricardo J. Martins
  14. Nádia R. Henriques
  15. Marcelo P. Gonçalves
  16. Alena Kuzmina

responsável

Professor Hugo T Silva

Professor
Hugo T Silva

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contactos gerais

email: hugotsilva@defesapessoal.org
nos: 916 332 061
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744

----------------------------
em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários..."
    • "Ajudou-me na regularização dos meus horários de descanso e no aumento da concentração no exercício da minha actividade profissional."
    • por Pedro Cravo - Castelo Branco
    • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
    • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
    • por Evandro Oliveira - Lisboa
    • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
    • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
    • por Pedro Vilaça - Braga