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academia de defesa pessoal de Matosinhos

horário

Quinta, das 20:20 às 21:20
Segunda, das 20:20 às 21:20

localização

Grupo Dramático e Musical Flor de Infesta (GDMFI)
Rua Padre Costa, 118, 4465-104 S. Mamede de Infesta

foto da academia

alunos

  1. Miguel M. Soares
  2. Paulo F. Mota
  3. André M. Soares
  4. Nuno M. Vinhas
  5. Susana C. Silva
  6. Pedro G. Magalhaes
  7. Rodrigo M. Mendes
  8. Marta C. Bebiano
  9. Ana F. Neto
  10. Joana M. Rocha
  11. Alice R. Carvalho
  12. Pedro Daniel Soares
  13. Daniel H. Ferreira
  14. Sergio M. Ferreira
  15. Gonçalo M. Ferreira
  16. Paolo Senezi
  17. Cláudia I. Gouvinhas
  18. Isabel C. Quintas
  19. Arnaldo A. Pereira
  20. Murilo R. Oliveira
  21. Marta S. Martins

responsável

Instrutor Marco T. Silva

Instrutor
Marco T. Silva




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
    • "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
    • por A. Simão - Castelo Branco
    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão