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academias  >  academia de Casal do Sapo

academia de defesa pessoal de Casal do Sapo

horário

Segunda, das 21:00 às 22:00
Quarta, das 21:00 às 22:00

localização

Grupo Desp. Cult. Casal do Sapo. Av. dos Compadres., 2775-003 Quinta do Conde

foto da academia

alunos

  1. Luis Filipe Farinha
  2. Tiago M. Pereira
  3. Nina M. e Silva
  4. Rodrigo M. Tavares
  5. Silvio E.Graça
  6. Rui Paulo Pereira

responsável

Monitor Rui M. Oliveira

Monitor
Rui M. Oliveira




contactos gerais

email: geral@defesapessoal.org
vdf: 932 997 888
meo: 927 656 744
nos: 916 332 061
Responsável: Hugo T Silva

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em alternativa:
nos: 933 833 442
meo: 966 584 601
vdf: 916 333 109
Responsável: Vitor P Gomes

Informações: 2ª a 6ª, das 9:00 às 19:00



testemunhos dos alunos

    • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
    • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
    • por João F. Fernandes - Lisboa
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra
    • "Nunca tinha tempo para nada..."
    • "Sempre fui muito nervoso, irritava-me facilmente e nunca tinha tempo para nada. Tornei-me mais calmo e agora tenho tempo para tudo."
    • por Nuno Salvado - Fundão