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ligações recomendadas por nós
As seguintes são por nós consideradas importantes, relacionadas com a segurança e a saúde, poderão eventualmente ajudar a encaminhar algum problema ou orientar um familiar ou amigo para o melhor apoio ou solução. Aqui as deixamos.
Caso verifique alguma anomalia numa ligação agradecemos que nos informe para corrigirmos tão rapidamente quanto possível. Use os nossos contactos para o efeito.
Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV)
A Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) tem como objectivo promover e contribuir para a informação, protecção e apoio aos cidadãos vítimas de infracções penais. Apoia vítimas de crimes, através da prestação de serviços gratuitos e confidenciais.
Assédio Sexual e Moral no local de trabalho
Assédio Sexual e Moral no local de trabalho tem por objecto lutar contra o assédio moral no local de trabalho ou terrorismo psicológico, quaisquer que sejam as formas por ele revestidas.
Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG)
A Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG) promove a igualdade de género na sociedade, apoia activamente as vítimas de violência doméstica e combate o tráfico de seres humanos e a mutilação genital feminina.
Instituto de Apoio à Criança (IAC)
O Instituto de Apoio à Criança (IAC) objectiva contribuir para o desenvolvimento integral da criança, na defesa e promoção dos seus direitos, sendo a criança encarada na sua globalidade como sujeito de direitos na família, na escola, na saúde, na segurança social ou nos seus tempos livres. Oferece uma linha de apoio e combate situações de violência ou abuso de crianças e jovens.
Portal Bullying - Centro de Ajuda Online
O Portal Bullying - Centro de Ajuda Online oferece informação e um apoio especializado na avaliação e acompanhamento das problemáticas associadas ao Bullying, tanto aos pais como aos mais jovens.
Sobre o Assédio Psicológico
A página sobre O Assédio Psicológico (ou moral) reúne um conjunto de informações sobre as diferentes formas de assédio psicológico e algumas recomendações às vítimas do mesmo.
testemunhos dos alunos
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- "É uma experiência rica, única e continua..."
- "É uma experiência rica, única e contínua. Ajuda-me a dar resposta às necessidades do quotidiano de forma simples e inteligente. Recomendo a todos."
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- "A saúde, segurança e defesa pessoal..."
- "A saúde, segurança e defesa pessoal, elevadas à fasquia da realidade quotidiana. Comecei com 40 anos, só tenho pena de ter ido tarde pois poderia ter luma melhor qualidade de vida há muito mais tempo."
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- "Perdi barriga, sinto-me mais descontraído..."
- "Desde que comecei a treinar regularmente, perdi barriga, sinto-me mais descontraído no dia-a-dia e mais concentrado no trabalho. Aconselho vivamente a Defesa Pessoal porque além de ser muito abrangente em técnicas de defesa, também procura criar bons princípios pessoais e um bom relacionamento de respeito com os outros."
próximos eventos
(veja todos os eventos previstos no calendário)-
- Estagio Reg. Lisboa
- 20 de Abril de 2024
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- Workshop 5 Ferramentas - II
- 27 de Abril de 2024
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- Curso Defesa Pessoal Solidário (A…
- 6 de Maio de 2024