Testemunhos

O que dizem os nossos alunos

Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.

Diana R.
Almada

Ganhei mais confiança na minha fala, passei a projetar mais a minha voz, melhorei a minha dicção, e o nervosismo de falar diminuiu bastante. Passei a sorrir mais à vida, comecei a lidar melhor com os problemas e stress do dia-a-dia, sem me deixar ficar afetado por eles.

João Q.
Figueira da Foz

Ganhei mais consciência das minhas emoções, melhorei destrezas e tenho mais confiança no dia a dia.

João F.
Almada

Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.

Rui O.
Seixal

Abriu-me portas para um estilo de vida consciente e saudável, ensinou-me a estar em alerta (mas sem estar em constante medo), a evitar/resolver conflitos e ter autoconfiança. Ajudou-me a crescer e a querer continuar a crescer!

Catarina C.
Castelo Branco

Para mim é um estilo de vida, ajudou-me a encarar a vida com calma, não tendo de estar em alerta vermelho constante.

Paulo M.
Coimbra

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