Testemunhos
Tornou-se um pilar da minha estabilidade mental. Sofria de bullying, físico e mental. Tornei-me uma pessoa mais capaz, mais calma e com um mental muito mais forte.
Desde que treino DP consigo avaliar as situações de outra maneira, estou mais desperto a futuros problemas no geral.
Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.
Para mim é um estilo de vida, ajudou-me a encarar a vida com calma, não tendo de estar em alerta vermelho constante.
Tornou-se um pilar da minha estabilidade mental. Sofria de bullying, físico e mental. Tornei-me uma pessoa mais capaz, mais calma e com um mental muito mais forte.
Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.