Testemunhos
Para mim faz parte de um estilo de vida mais saudável, mais consciente da realidade urbana.
Desde que treino DP consigo avaliar as situações de outra maneira, estou mais desperto a futuros problemas no geral.
Vivia a toda a velocidade mas nunca soube bem a direção, com o tempo de treino ganhei consciência que a direção é mais importante que a velocidade.
Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.
Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.
Abriu-me portas para um estilo de vida consciente e saudável, ensinou-me a estar em alerta (mas sem estar em constante medo), a evitar/resolver conflitos e ter autoconfiança. Ajudou-me a crescer e a querer continuar a crescer!