Testemunhos

O que dizem os nossos alunos

Tem-me dado mais tranquilidade e um sentido de segurança num mundo cada vez mais integrado num clima de instabilidade a vários níveis.

Paulo S.
Cantanhede

Deu-me confiança para enfrentar diversos desafios, que tenho vindo a ter ao longo dos anos, evitar problemas desnecessários. Foi a DP que me permitiu ter as reações corretas já em diferentes situações (na rua, na estrada, em quedas, etc...).

Hugo P.
Coimbra

Ganhei mais consciência das minhas emoções, melhorei destrezas e tenho mais confiança no dia a dia.

João F.
Almada

Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.

Diana R.
Almada

Permitiu-me aliar uma atividade física ao despertar de consciência para situações que colocam diariamente em perigo a nossa saúde/vida.

Cláudia R.
Castelo Branco

Salientou as minhas fragilidades (físicas e emocionais), permitindo-me trabalhar de forma consciente e contínua em mim.

Joana V.
Barreiro

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