Testemunhos
Vivia a toda a velocidade mas nunca soube bem a direção, com o tempo de treino ganhei consciência que a direção é mais importante que a velocidade.
Ganhei mais consciência das minhas emoções, melhorei destrezas e tenho mais confiança no dia a dia.
Trouxe-me mais autoconhecimento e confiança.
Ganhei mais confiança em mim e consciência das minhas limitações. Hoje tenho mais calma e consciência do ambiente à minha volta, o que já me ajudou a resolver problemas do dia a dia. Melhorei ainda a condição física, saúde e postura.
Permitiu-me aliar uma atividade física ao despertar de consciência para situações que colocam diariamente em perigo a nossa saúde/vida.
Ganhei mais consciência das minhas emoções, melhorei destrezas e tenho mais confiança no dia a dia.