Testemunhos

O que dizem os nossos alunos

Tornou-se um pilar da minha estabilidade mental. Sofria de bullying, físico e mental. Tornei-me uma pessoa mais capaz, mais calma e com um mental muito mais forte.

Diogo B.
Vagos

Permitiu-me aliar uma atividade física ao despertar de consciência para situações que colocam diariamente em perigo a nossa saúde/vida.

Cláudia R.
Castelo Branco

Para mim faz parte de um estilo de vida mais saudável, mais consciente da realidade urbana.

Paulo S.
Cantanhede

Ganhei mais confiança em mim e consciência das minhas limitações. Hoje tenho mais calma e consciência do ambiente à minha volta, o que já me ajudou a resolver problemas do dia a dia. Melhorei ainda a condição física, saúde e postura.

Paulo J.
Aveiro

Permitiu-me aliar uma atividade física ao despertar de consciência para situações que colocam diariamente em perigo a nossa saúde/vida.

Cláudia R.
Castelo Branco

Aumentou a minha autoestima, deixou-me mais alerta para os perigos no dia a dia e ajudou-me a diminuir o stress.

Rui O.
Seixal

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