associação de defesa pessoal de portugal

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links para as organizações do grupo

Associação de Defesa Pessoal de Portugal
DR n.º167 da III série de 21/Jul/88

Federação Portuguesa de Karaté Contact
DR n.º250 da III série de 28/Out/88

Federação Portuguesa de Defesa Pessoal e Técnicas Policiais
DR n.º47 da III série de 25/Fev/02
DR n.º134 da III série de 12/Jun/02

testemunhos dos alunos

• • "Faz-nos estar alerta (segurança)..."
  • "Faz-nos estar alerta (segurança) para evitar situações de perigo, ao mesmo tempo que nos ensina a ter uma vida saudável com a prática de exercício (que elimina o stress) e boa nutrição. "
  • por João F. Fernandes - Lisboa
• • "Ganhei qualidade de vida..."
  • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
  • por Nuno Mendes - V. V. Ródão
• • "Criar defesas contra os perigos do dia a dia..."
  • "A defesa pessoal ajudou-me a criar defesas contra os perigos do dia-a-dia com técnicas muito eficazes e fáceis de executar."
  • por Diogo Reis - Condeixa