associação de defesa pessoal de portugal

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links para as organizações do grupo

Associação de Defesa Pessoal de Portugal
DR n.º167 da III série de 21/Jul/88

Federação Portuguesa de Karaté Contact
DR n.º250 da III série de 28/Out/88

Federação Portuguesa de Defesa Pessoal e Técnicas Policiais
DR n.º47 da III série de 25/Fev/02
DR n.º134 da III série de 12/Jun/02

testemunhos dos alunos

• • " É genial e diferente de tudo o que pratiquei..."
  • "Bem estar físico e psicológico, aumento da coordenação motora, concentração, autoconfiança e reflexo. É genial e diferente de tudo o que pratiquei anteriormente!"
  • por Evandro Oliveira - Lisboa
• • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
  • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
  • por Helder Cortez - Coimbra
• • "Proporciona equilíbrio físico e mental..."
  • "Uma excelente forma de me manter fisicamente activo, proporciona-me bons níveis de equilíbrio físico e mental, bem como maior autoconfiança, serenidade e bem-estar."
  • por Pedro Vilaça - Braga