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contactos  >  directores de zona

21 - Lisboa
Hugo T Silva
Contacto: 916332061

21 - Margem Sul
Alberto C. Bastos
Contacto: 916332036

22 - Gaia
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

22 - Porto
Manuel B. Tavares
Contacto: 932004790

231 - Mealhada
Jorge J. Oliveira
Contacto: 969006633

232 - Viseu
João Amaral R.
Contacto: 964159295

233 - Figueira da Foz
Valter H. Guerreiro
Contacto: 910503046

234 - Aveiro
João P. Maio
Contacto: 914372877

235 - Arganil
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

236 - Pombal
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

238 - Seia
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

239 - Coimbra
Nuno C. Gomes
Contacto: 966740852

241 - Abrantes
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

242 - Ponte de Sôr
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

243 - Santarém
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

244 - Leiria
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

245 - Portalegre
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

249 - Torres Novas
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

251 - Valença
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

252 - Vila Nova Famalicão
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

253 - Braga
Diogo F. Lisboa
Contacto: 966195216

254 - Peso da Régua
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

255 - Penafiel
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

256 - São João da Madeira
Jose C Bastos
Contacto: 912221966

258 - Viana do Castelo
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

259 - Vila Real
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

261 - Torres Vedras
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

262 - Caldas da Rainha
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

263 - Vila Franca de Xira
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

265 - Setúbal
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

266 - Évora
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

268 - Estremoz
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

269 - Santiago Cacém
António M. Virgínio
Contacto: 966350998

271 - Guarda
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

272 - Castelo Branco
João P. Almeida
Contacto: 916333035

273 - Bragança
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

274 - Proença-a-Nova
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

275 - Covilhã
João P. Almeida
Contacto: 916333035

276 - Chaves
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

277 - Idanha-a-Nova
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

278 - Mirandela
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

279 - Torre de Moncorvo
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

281 - Tavira
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

282 - Portimão
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

283 - Odemira
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

284 - Beja
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

285 - Moura
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

286 - Castro Verde
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

289 - Faro
João P. Neves
Contacto: 916332061

291 - Madeira
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

292 - Açores - Barlavento
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

295 - Açores - Central
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

296 - Açores - Sotavento
Vitor P. Gomes
Contacto: 933833442

testemunhos dos alunos

    • "Estou mais consciente para os perigos..."
    • "Ao fim de 3 anos estou mais consciente e alerta para os perigos que me rodeiam no dia a dia e que penso mais na minha segurança quando faço alguma coisa."
    • por Gonçalo Almeida - Lisboa
    • "Aprender a detectar situações de perigo..."
    • "Aumentar a auto-confiança. Aprender a estar atento (a prevenir), a detectar situações de perigo e a estar preparado para agir em caso de extrema necessidade. "
    • por Pedro Oliveira - Lisboa
    • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
    • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
    • por Helder Cortez - Coimbra