associação de defesa pessoal de portugal

outros  >  defesa pessoal mobile

CHAMADAS GRÁTIS PARA TODOS

Fale a €0 para Optimus e rede fixa

tarifário

Se pretende manter o seu número actual, independentemente da sua rede
Basta preencher o folheto de portabilidade que vem dentro do envelope com o cartão e seguir as instruções.

Se já é cliente Optimus
Pode pedir a migração do seu tarifário e começar a usufruir das vantagens, mantendo o seu número actual.

Levante o seu cartão numa das academias do país.

Para mais informações contacte-nos

testemunhos dos alunos

• • "Ganhei qualidade de vida..."
  • "Aprendi a viver com mais calma, mas mais intensidade, não vale a pena andar a correr, sem saber qual o destino, sem objectivo. Ganhei mais consciência, mais qualidade de vida."
  • por Nuno Mendes - V. V. Ródão
• • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg..."
  • "Aprendi a respeitar o meu corpo, perdi 20 kg. Ganhei mais valias, destrezas que não sabia que tinha, para resolver conflitos, que me dão muita confiança."
  • por João Almeida - Castelo Branco
• • "forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável..."
  • "Praticar defesa pessoal na minha opinião é uma forma de estar na vida, com mais segurança e mais saudável."
  • por Helder Cortez - Coimbra